Pocení rukou a dlaní

Co znamená, když se mi potí ruce?

Pocení rukou je zcela běžné, pokud člověk pracuje fyzicky rukama nebo například sportuje. V momentě, kdy k vyšší stimulaci potních žláz na dlaních začne docházet i mimo zmíněné aktivity, má smysl se pocením zabývat, aby nedošlo k jeho rozvoji v psychosomatický problém.

V obecné rovině je intenzita pocení individuální, proto nelze vždy jednoduše určit, jaké pocení je ještě “normální” a jaké už nikoliv. Každopádně protože je vše hodně i o hlavě, jakmile se přestanete cítit komfortně, je to vždy signál, že je třeba dát pocení do pořádku. Zde je několik příkladů, u kterých se nevyplatí řešení odkládat:

• vyhýbání se fyzickému kontaktu jako podání rukou;
• obtížné fungování v práci či ve škole – potíže držet nástroje, psací potřeby, složitější mačkání tlačítek na klávesnici či mobilním telefonu;
• klouzání volantu při řízení;
• nechuť podílet se na aktivitách (tanec, cvičení, sport);
• nepřiměřená hygiena rukou kvůli pocení;
• rapidní pokles sebevědomí, lépe se člověk cítí mimo společnost apod.

Pokud máte pocit, že se vás cokoliv z uvedeného týká, zkrátka potíte se příliš, vyzkoušejte SweatStop. Pomůže vám omezit pocení, abyste mohli začít zase fungovat.

 

Co způsobuje pocení dlaní? Pocení rukou příčiny

Dispozice pro pocení v oblasti dlaní jsou obvykle dány dědičně. Ke skutečnému rozvoji potivosti do formy hyperhidrózy (odborný termín pro nadměrné pocení) však vůbec dojít nemusí, záleží vždy na řadě dalších faktorů, které aktivitu potních žláz ve finále ovlivňují. Nejčastější příčinou pro pocení dlaní je emoční nerovnováha. Pod ní je většinou podepsán stres, ale vliv mají i různé panické poruchy, strach a úzkost.

Dalším velmi obvyklým důvodem pro zvýšenou potivost na rukou jsou hormonální výkyvy. Často k němu proto dochází během puberty, těhotenství a po porodu. V neposlední řadě může být za pocením dlaní také konkrétní orgán, jehož činnost vykazuje nějaké poruchy (např. štítná žláza, játra apod.), zhoršená životospráva či v méně běžných případech také konzumace některých typů léků a doplňků stravy.

Další informace naleznete také na našem blogu v článku pocení rukou.

 

Nadměrné pocení dlaní

Nadměrné pocení dlaní neboli palmární hyperhidróza je stav, kdy se pocení v oblasti dlaní začne spouštět nezávisle na termoregulaci či činnosti rukama. Když jsou venku tropické teploty, když člověk tráví čas ve fitku, na kurtu či například těžce manuálně pracuje, je pocení dlaní zcela normální. U nadměrného pocení jsou ovšem potní žlázy nekontrolovaně aktivní a začnou produkovat až 5x více potu, než je běžné. Pocení může mít permanentní charakter, nebo se projevuje ve formě návalů potu, které přicházejí kdykoliv během dne.

 

Jak odstranit pocení rukou?

Pocení rukou patří z pohledu řešení k nejsložitějším typům. Důvodem je velká hustota potních žláz, velké množství záhybů a struktura pokožky. Rukama přes den vykonáváme řadu činností, takže může být velmi složité udržet je delší čas v klidu. To jsou základní důvody, proč zde univerzální nebo slabší přípravky zpravidla selhávají.

V momentě silnějšího pocení nebo zmíněných návalů potu obstojí pouze nejsilnější antiperspiranty (tzv. antitranspiranty) vyvinuté proti nadměrnému pocení. Je proto klíčové, aby řešení bylo přímo vyvinuté pro potřeby dlaní. Značka SweatStop v tomto směru disponuje unikátním sprejem SweatStop Forte Max, který obsahuje 23% chloridu hlinitého. Jedná se o nejsilnější antiperspirant proti pocení rukou na trhu.

 

Nadměrné pocení rukou a nohou

Nadměrné pocení rukou se obvykle vyskytuje lokálně a samostatně, to znamená, že v momentě jeho projevů se současně nespouští pocení také jinde na těle (hlava, záda, podpaží apod.). Jedinou výjimkou jsou nohy. Kombinace, kdy se vyskytuje nadměrné pocení rukou a nohou, bývá naopak běžná, protože mají stejný spouštěč v podobě hormonálních výkyvů. Zpravidla se proto tato kombinace objevuje během puberty a těhotenství.

TIP: Vyzkoušejte také produkty SweatStop na nadměrné pocení nohou.